Архив публикаций


Photo by <a href="https://freeimages.com/photographer/zeafonso-51309">Afonso Lima</a> from <a href="https://freeimages.com">FreeImages</a>
11:09 / 21 июля 2021
Как нельзя худеть: 9 распространённых ошибок
Лето, сами знаете, какое время: жара и активность способствуют похудению и соответствующему настрою. Аппетит есть не всегда, кажется, что легко сесть на диету. И начинаются эксперименты над собой, которые, кстати, порой приводят к обратному результату: вместо уменьшения – прибавка в весе. Поговорим о том, как нельзя худеть.
Фото: pixabay.com
13:43 / 7 июля 2021
Вдохновение без музы: что такое состояние потока и как в него войти
Наверняка вам знакомо состояние, когда работать в кайф и всё получается, а после рабочего дня даже не устаёшь, наоборот – воодушевления столько, что остановиться трудно. На языке психологии и эзотерики это называется состоянием потока. И ничего мистического в нём нет. Оно доступно каждому. Более того, себя можно ввести в такое состояние. Даже когда работа уже давно не доставляет удовольствия.
Фото: pxhere.com
15:04 / 23 июня 2021
Как спастись от жары в квартире без кондиционера
Экспресс-курс выживания, когда на улице +30 и выше, а в помещении только вентиляторы, гоняющие горячий воздух.
Фото: pxhere.com
13:20 / 23 июня 2021
Помочь, но не сгореть. Три направления волонтёрства, которые не приводят к эмоциональному выгоранию
Волонтёрство нынче модная история. И это хорошо. Другое дело, что многие хотят стать волонтёрами, но очень немногие ими остаются. Проза жизни мешает: мало времени, энергии, просто лень. Сегодня мы поговорим о тех направлениях, которые не требуют больших временных и эмоциональных затрат, но приносят большую отдачу.
В «СОЦИУМ-БАНКЕ» (ООО)
13:25 / 8 июня 2021
Консультирует ООО «СОЦИУМ-БАНК»: зачем обычному человеку арендовать банковскую ячейку и как это сделать
Банковская ячейка – это не только удобное место хранения ценностей, но и надёжный посредник при расчётах и крупных сделках, в том числе сделках с недвижимостью. Хранить ценности в депозитарии банка дешевле, чем оборудовать домашний сейф. Как арендовать банковский сейф? Что можно хранить в банке, помимо денег? Кто имеет доступ к ячейке? И что делать, если потерял ключ? Об этом рассказывают эксперты ООО «СОЦИУМ-БАНК».
Фото: pixabay.com
13:37 / 6 мая 2021
Сгорел на работе. Как справиться с профессиональным выгоранием?
Не хочется вставать по утрам? Выходные прошли, а отдохнувшим себя не чувствуете? Слишком тяжело сосредоточиться на работе? Не получаете удовлетворения от результатов своего труда? Мне кажется, через это каждый проходит. И всё это признаки профессионального выгорания. Разберёмся, в чём причина и можно ли предотвратить выгорание.
Фото: pixabay.com
11:49 / 17 марта 2021
Почему писать от руки лучше, чем строчить на клавиатуре: 6 весомых доводов
Когда становимся взрослыми, мы постепенно отвыкаем писать от руки. Если и делаем рукописные записи, то минимально. А зря. Упражнения в чистописании способствуют профилактике болезни Альцгеймера и помогают сосредоточиться. Кроме того:
Фото: wikimedia.org, Elizaveta Usova
12:53 / 11 марта 2021
Вся правда о пальмовом масле: очень вредно, или слухи преувеличены
Производитель натуральной продукции – компания «СОЦИУМ-ПОСЕЛЕНИЯ» вдохновляет нас на то, чтобы разобраться: что такое разумное потребление и правильное питание, что делает еду вредной и как отличить натуральные продукты от подделок. Наш первый обзор – о пальмовом масле.
Фото: pixabay.com
16:49 / 26 февраля 2021
За что мы любим офис: 5 выводов, сделанных после удалёнки
В нашей любимой кофейне «Панда-кофе» на Балтийской нас сегодня порадовали: дела налаживаются, люди возвращаются в офисы. У бизнеса, который работает на нашей площадке на Соколе, праздник. Да и нам печалиться не о чем. Не так уж плохо в офисе. Даже порой лучше, чем дома.
Фото: pixabay.com
14:07 / 26 февраля 2021
6 простых способов быстро снять стресс
После тяжёлого разговора, во время длительного напряжения, когда день не задался.
Фото: pixabay.com
15:51 / 28 января 2021
Что поесть, чтобы согреться: лучшие продукты для зимы
Рассказываем, что это такое согревающие продукты и почему зимой так важно греться изнутри.
Фото: pixabay.com
14:50 / 15 января 2021
Как восстановиться после коронавируса: 5 необходимых условий
Сильная слабость, головокружение, боль в суставах, кашель, сухость в горле, отсутствие аппетита и настроения – частые проявления постковидного синдрома. Избавиться от них не так просто и быстро. Что для этого нужно?
13:07 / 23 декабря 2020
Путешествие с ограничениями: где и как готовы принимать туристов в новогодние каникулы
Ну что, коллеги, Новый год – домашний праздник? Путешествия сейчас чреваты неприятными неожиданностями, дополнительными затратами энергии и денег. Правда, есть и относительно спокойные, предсказуемые варианты. Например, в городах Золотого кольца никаких особых ограничений для туристов пока не вводили.
Фото: pixabay.com
12:55 / 10 декабря 2020
На удалёнку – по закону
Президент России недавно подписал закон об удалёнке. Изменения в Трудовой кодекс РФ, регламентирующие дистанционную работу, вступают в силу с 1 января 2021 года.
Фото: pixabay.com
11:17 / 26 ноября 2020
5 весёлых настольных игр для всей семьи, чтобы скоротать долгие зимние вечера
Пусть запрет на массовые мероприятия и гуляния во время предстоящих новогодних праздников вас не расстраивает. Дома тоже можно проводить время весело. Один из способов повеселиться и получить новые впечатления – настольные игры. Они давно уже перестали быть сугубо детской забавой. Вот обзор пяти игр для домашней вечеринки.
Фото: pixabay.com
16:29 / 11 ноября 2020
Как легко сэкономить на коммунальных платежах: 5 способов
Не так уж это и сложно – вести хозяйство рационально. Кстати, спасибо нашим коллегам из «СОЦИУМ-ЭНЕРГО» за идею материала и советы по экономному потреблению электроэнергии, всегда актуальные для тех, кто умеет считать деньги.