Вход | Регистрация
Главная > Новости > «Чем сердиться, лучше помириться»: не просто детская игровая программа, а тренинг личностного роста

«Чем сердиться, лучше помириться»: не просто детская игровая программа, а тренинг личностного роста

12:16 / 19 апреля 2022
В Общественном центре компании «СОЦИУМ-ХИРИНО» для юных хиринцев провели тренинг, который очень поможет им в жизни: ребят научили, как избавляться от обид.
Тренинг «Чем сердиться, лучше помириться» в Общественном центре села Хирино
Тренинг «Чем сердиться, лучше помириться» в Общественном центре села Хирино

Психологи и врачи доказали, что обижаться вредно. Долго хранимая обида становится камнем на сердце (в данном случае это даже не метафора) и может привести к целому букету соматических заболеваний. Так что нужно как можно раньше научиться избавляться от обид. Детство и юность – очень подходящее время для такой работы над собой.

Тренинг «Чем сердиться, лучше помириться» в Общественном центре села Хирино

Важный для жизни ребят из Хирино урок, как всегда, провели в форме игры, названием для которой послужила пословица «Чем сердиться, лучше помириться». Участники выясняли, чем же это «лучше». Уже в детстве у многих есть привычка обижаться на всё и всех подряд – родителей, учителей, друзей. А у некоторых – не только обижаться, но и обижать, причём не особо это замечая.

Ребята обсудили, часто ли они дают друг другу прозвища и для чего им это надо, часто ли прощают и сами просят прощения. Выполняя общие упражнения, каждый решал для себя, насколько тяжело жить «обиженным» и что даёт примирение.

Тренинг «Чем сердиться, лучше помириться» в Общественном центре села Хирино

Татьяна Гусева, педагог Общественного центра компании «СОЦИУМ-ХИРИНО», показала своим ученикам несколько полезных приёмов. Например, «позу сдержанного человека», помогающую утихомирить нарастающий внутри гнев или снять напряжение. Чтобы быстро успокоиться, надо в буквально смысле взять себя в руки: обхватить локти ладонями и крепко прижать руки к солнечному сплетению.

Тренинг «Чем сердиться, лучше помириться» в Общественном центре села Хирино

Напоследок все взялись за руки, чтобы передать друг другу тепло и хорошее настроение.


Также вам может быть интересно
11:26 / 28 марта 2024
Инвестиционная программа «Социума»: техперевооружение и развитие 2023–2024 гг.
В Холдинге «СОЦИУМ-А» действует инвестиционная программа, направленная на совершенствование его основных направлений. Приоритеты названы Акционером Холдинга Игорем Ашурбейли. Это информационные технологии, банковская деятельность, недвижимость, фермерство, производство и другие.
12:33 / 26 марта 2024
Мартовская газета «Социум»: на память о весенних праздниках
В феврале и марте и у нас было несколько поводов, чтобы собраться вместе и весело провести время. И мы этим воспользовались. Фоторепортажи об этих добрых событиях опубликованы в очередном выпуске корпоративной газеты.
14:35 / 22 марта 2024
Покупка монет как выгодный способ инвестиций. Специальная акция в «СОЦИУМ-БАНК» (ООО)
Специалисты «СОЦИУМ-БАНКА» объясняют, зачем покупать монеты. И предлагают своим клиентам акционные условия покупки до 1 мая 2024 года.
Котельная Центра культуры и бизнеса «МОСКВА-СОКОЛ»
13:03 / 22 марта 2024
Инвестиции. «Социум» «перевооружит» котельную на площадке «МОСКВА-СОКОЛ»
В рамках инвестиционной программы «Социума» 2024 года котельную московской площадки ждёт замена котла. Модернизация оборудования позволит значительно сэкономить энергоресурсы.
11:00 / 20 марта 2024
Концертный сезон в Арзамасе с ЧОП «СОЦИУМ-КРЕПОСТЬ ПОВОЛЖЬЕ»
В Арзамас вместе с весной пришёл активный концертный сезон. У ЧОП «СОЦИУМ-КРЕПОСТЬ ПОВОЛЖЬЕ» работы прибавилось.