Главная > Лайфхак > Советы от профилактория «Морозовский»: 6 народных средств от похмелья

Советы от профилактория «Морозовский»: 6 народных средств от похмелья

10:49 / 28 декабря 2016
Плохой цвет лица, головная боль, тошнота, общая слабость, скачки артериального давления – последствия возлияний на предновогодних корпоративах могут испортить праздники.
Похмелье – это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя.
Похмелье – это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. / Фото: Depositphotos
Как быстро избавиться от похмелья и привести себя в форму, не прибегая к медикаментозным средствам, рассказывает главный врач профилактория «Морозовский» Наталья Бондарь.
 
Чай с ибрирем
 
1. Употребляйте наутро правильные напитки. Сильную жажду после злоупотребления спиртным помогут утолить кефир, апельсиновый сок, вода с мёдом и лимоном, рассол огуречный или капустный. Эти напитки быстро восполнят микроэлементы, выведенные из организма алкоголем, и устранят симптомы отравления. Крепкий чай и кофе, как напитки, повышающие артериальное давление, пить при похмельном синдроме не рекомендуется. Лучше вместо чая заварить имбирь или ромашку.
 
2. Встаньте под контрастный душ.
 
3. Примите несколько таблеток активированного угля. Это отличный общедоступный абсорбент, который поможет организму справиться с интоксикацией и устранит тошноту. Хорошее средство против тошноты – томатный сок, в который нужно добавить немного соли и чёрного молотого перца.
 
4. Ещё один «народный» рецепт от похмелья, которым врачи, правда, советуют не злоупотреблять (то есть не рекомендуют пользоваться им слишком часто): выпить стакан воды с разведёнными в нём шестью каплями нашатырного спирта. Это тоже помогает при интоксикации.
 
Прогулка поможет избавиться от похмелья
 
5. Усиление кровообращения снимает синдромы похмелья. Чтобы усилить кровоток, можно очень сильно (беспощадно) растереть ладонями уши. Ещё хорошо помогает длительная подвижная прогулка на свежем воздухе.
 
6. День, который оказался тяжёлым из-за похмельного синдрома, хорошо завершить в сауне или в бане. С потом из организма выйдут остатки токсинов.
 
Фото: depositphotos.com
Также вам может быть интересно
Кадры сериалов с сайта Kinopoisk.ru
11:45 / 18 января 2017
10 сериалов, которые стоит посмотреть в этом году
«Шерлок», «Твин Пикс», «Мгла», «Табу» «Американские боги», «Мата Хари», «Игра престолов» и другие.
10:44 / 9 января 2017
Как вернуться к работе после Нового года: 5 шагов руководителя
Новогодние каникулы – всё равно что долгий отпуск, во время которого иногда забываешь, где работаешь.
11:49 / 28 декабря 2016
5 рецептов к новогоднему столу
Фаршированные Деды Морозы
Оливье с сёмгой и домашним майонезом
Запеканка «Мясной цветок»
Коктейль «Мандариновый сауэр»
Роллы «Сельдь под шубой»
С наступающим новым годом!
14:55 / 19 декабря 2016
Как быстро привести себя в порядок перед праздниками: 7 эффективных процедур
До праздников и каникул осталось всего две недели. Времени не так много.
На переговорах не давайте вовлечь себя в обмен эмоциями: не повышайте голос, не злитесь
16:13 / 30 ноября 2016
Как справиться со стрессом во время деловых переговоров
При сильном волнении мы можем не только потерять нить собственной мысли, но и неверно истолковать слова и невербальные реакции нашего собеседника, особенно если пока плохо его знаем.